Helseskoven Octovia® er et forskningsprojekt og rekreativt område med det formål at undersøge naturens påvirkning på menneskers mentale sundhed. Forskerne har identificeret otte oplevelsesværdier, som kan være et værdifuldt afsæt for universelt design af grønne områder.
Realdania, Den Obelske Familiefond, G.B. Hartmanns Familiefond og Friluftsrådet
Helseskoven Octovia® er et projekt med fokus på sundhedsfremme og kvaliteter i grønne områder. Den er en del af Københavns Universitets Natur-, sundheds- og designlaboratorium og ligger i Arboretet i Hørsholm. Som del af Helseskoven Octovia finder vi også Terapihaven Nacadia, der har vist sig effektiv i behandlingen af bl.a. stressramte og veteraner.
En tur ud i naturen kan være godt for både krop og sjæl, men det er ikke alle grønne områder, der nødvendigvis fremmer sundheden – for at kunne det, skal området stemme overens med menneskers forventninger og behov¹. For at kortlægge dette er Octovia® blevet sat i verden som et forskningsprojekt og en konceptmodel, der bygger på otte forskellige oplevelsesværdier². Disse værdier fortæller os noget om, hvordan mennesker oplever og klassificerer naturoplevelser, og hvordan en sådan oplevelse kan have en positiv påvirkning af vores mentale sundhed.
Oplevelsesværdierne har forskellige rumlig karakterer og tilbyder hver deres type af aktivitet. Forskningen tager afsæt i et behov for, at man som landskabsarkitekt og -planlægger kan arbejde målrettet med grønne områder som rammen for alsidigt udeliv og afstresning. Oplevelsesværdierne er kontekstafhængige hvilket betyder at de fx i en urban setting tager sig anderledes ud end de gør i et naturpræget område.
Når oplevelsesværdierne tager højde for kontekst og brugerbehov, er der allerede antydet et slægtskab til tankegangen i universelt design, der netop sigter mod mangfoldighed, sanselighed og brugerbehov. Værdierne er en oplagt indgangsvinkel til at sikre, at der bliver taget højde for forskellige brugerbehov til oplevelser og aktiviteter i grønne områder. De kan fx indgå i analysen og optimeringen af et eksisterende grønt område eller i designet af et nyt.
Octovia® giver mulighed for at se et eksempel på hver af disse oplevelsesværdier på en gåtur gennem Arboretet. Følger man den anviste rute, starter man i det socialt prægede rum ”Underholdning og service”, bliver ført videre gennem det store åbne ”Fælled” til det frodige rum ”Artsrigt”. Derefter går ruten til det stille og rolige ”Fredfyldt” og videre til det menneskeprægede ”Kulturhistorisk”. Den sidste del af ruten fører gennem det stemningsfyldte ”Rumligt”, det naturprægede ”Vildt” og ender i ”Fristed”, der signalerer tryghed og leg.
Navnet helseskoven henviser til forskningen i grønne områders stressreducerende virkning³ samt studier, der viser, at mennesker med stress kan have en præference for kombinationen af ”Artsrigt”, ”Fristed” og ”Vildt” samt en lav eller ingen oplevelse af ”Underholdning og service”, når de har behov for at reducere deres egen stress.
¹ Konceptmodel Helseskoven Octovia, Udarbejdet i 2014 af Institut for Geovidenskab, Københavns Universitet, for Realdania i samarbejde med Sveriges lantbruksuniversitet.
² The relation between perceived sensory dimensions of urban green space and stress restoration / Grahn, Patrik; Stigsdottter, Ulrika Karlsson. In Landscape and Urban Planning, volume 94, udg. 3-4, 2010, s. 264-275.
³ Nature and Health. / Hartig, Terry; Mitchell, Richard; de Vries, Sjerp; Frumkin, Howard. I: The Annual Review of Public Health, Volume 35, 2014, s. 207-228.
Helsekoven bygger på forskning, der peger på, at natur kan fremme den mentale sundhed hos mennesker og blandt kan hjælpe til at reducere stress.
De forskellige oplevelsesværdier i Octovia bygger på et princip om, at tilbyde noget til alle mennesker i forskellige situationer.
De forskellige rum er designet på en sådan måde, at man både kan finde ro og fællesskab i helseskoven.
De otte oplevelsesværdier kan bruges som et værktøj – både i forhold til landskabsanalyse og senere i designprocessen. Værktøjet kan bruges alle steder til at skabe varierede uderum.
Octovia er en del af Arboretet, som ligger uden for Hørsholm og består af 2000 arter træer og buske og ser ud som en park med slyngede stier, dybe søer og store skovpartier. Det er åbent fra 7.30 til solnedgang, hvor det også er muligt at besøge Octovia. Ud over den rekreative brug, anvendes arboretet også af Københavns Universitet til forskning og undervisning.
I rummet Artsrigt er der mange forskellige planter og dyr og gode muligheder for at komme helt tæt på naturen.
Flere steder er der siddemuligheder, så man kan tage et hvil og tage naturen ind.
Her kan man sidde uforstyrret med udsigt over en skovsø. Rummet Fredfyldt er placeret et stille sted i Arboretet – et godt stykke væk fra gangstierne.
Underholdning & Service er det første rum man kommer til. Her er det oplagt at mødes med andre fx omkring et bålfad, der kan sprede hygge og mulighed for madlavning over åben ild.
Flere steder er der siddemuligheder, så man kan tage et hvil og tage naturen ind.
